“好了，新同学已经认识，接下来开始今天的武道课！”
  唐勇走到学生队列前。
  “先来一场极限体能训练。”
  “啊！又是极限体能训练！”
  同学们一阵哀嚎。
  唐勇不为所动，吩咐学生们启动灵能禁錮手腕。
  並让助理老师为林沫沫取来一副金属手腕。
  “这是灵能禁錮手腕。”
  唐勇说明：“戴上它可以禁錮职业者体內的灵能力量。”
  “另外，还加入了负重场。”
  “武道系学生负重100公斤以上，法系和魂系学生负重20公斤。”
  “嗯。”
  林沫沫戴上手腕。
  立刻感觉到体內的灵能被无形力量禁錮，並且感到身体一沉，仿佛背上了一块大石头。
  “穿戴好禁錮手腕的同学，別在原地杵著了，动起来！先跑一公里热身！”
  “是，老师！”
  同学们陆陆续续跑了起来。
  林沫沫见状，也跟了上去。
  唐勇跑到林沫沫身边，跟她並排而行。
  “林沫沫同学，你第一次来，我就趁著这热身阶段，给你补一补基本知识。”
  “是，老师。”
  林沫沫一边跑，一边听著。
  灵能被禁錮之后，只能依靠身体力量，负重奔跑，並不轻鬆。
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  “极限体能训练，旨在提高你的身体素质。”
  唐勇边跑边说。
  “一个修炼者，不管是武道系、法系还是魂系，身体都是唯一的载体。”
  “身体若是不强，他的上限便会被限制。”
  “若是武道系，应该很容易理解这一点。”
  “但很多法系和魂系的学生，对此並不理解。”
  “就像你刚才的战斗，並没有依靠身体的力量，完全靠著雷霆和念力，便已经战胜了敌人。”
  “这让很多法系魂系学生產生身体素质不重要的误解。”
  “但实质上，身体是灵能的载体，身体越强，修炼时对灵能的吸收速度便越快，每天能吸收和增加的灵能总量也越多。”
  “境界，自然也就提升的越快。”
  唐勇这么一说，林沫沫便懂了。
  她现在每天修炼八小时，便能使身体对灵能和魂力的吸收达到饱和。
  但若是身体变强，那么修炼效率便会提高，每天修炼的上限也会提高。
  打个比方，若是身体素质大幅增强，使修炼效率和修炼上限都提高一倍，那么每天还是只需要修炼八小时，就能达到双倍的修炼效果。
  双倍修炼效果，自然也就意味著境界提升速度大大增加。
  林沫沫眼睛一亮，明確了提升身体素质的重要性。
  “还有。”
  唐勇继续说。
  “极限体能训练，不单单是对身体的训练，更是对意志的锻炼。”
  “如果说身体是灵能的载体的话，那么意志就是魂魄的载体。”
  “我们都知道，神魂和魂海的强度，决定了魂力的强度。”
  “但为什么同样是修炼魂力，有些人速度快，有些人速度慢？”
  “先天的魂力天赋是决定因素，但后天的训练，同样起到关键作用。”
  “锻炼意志力、增强意志力，便能增强魂魄韧性。”
  “进而提升魂力修炼的效率、以及神魂的修炼上限。”
  “从而提升魂系职业的进阶速度！”
  “所以，极限体能训练，对法系和魂系的学生，同样有著巨大的提升效果。”
  “在接下来的很长一段时间，这训练都將是你们武道课上的重点训练课程。”
  “林沫沫同学，想要训练效果更好，就要坚定意志，咬牙坚持，不断突破自己身体和意志的极限，明白吗？”
  “是，老师！”
  “好了，热身差不多了，开始加速衝刺！”
  “去吧，去挑战自己的极限！”
  “是，老师！”
  林沫沫开始加速。
  实际上，被禁錮灵能后，即使是热身的一公里负重跑，也相当累人。
  一公里下来，林沫沫已经感觉到四肢发酸，身体发沉。
  但是，像唐老师说的，只有不断突破自己身体和意志的极限，才能得到更好的训练。
  所以，她一定要坚持！
  训练场跑道上，学生们全力奔跑，很快便拉开了两个方阵。
  武道系的学生，越跑越快，很快將法系和魂系的学生拉下，並不断套圈。
  他们的身体比法系魂系学生强太多，即使禁錮灵能，也还存留不少的战力，因此即使负重100公斤，也显得轻鬆。
  倒是法系魂系的学生，一个个跑的无比艰难。
  很快，有学生开始掉队。
  不堪者，更是直接退出跑道，瘫倒在场馆內。
  唐勇看著计时器，不住摇头：“才不到半小时……”
  他看了看林沫沫，发现后者仍在咬牙坚持。
  “第一次参加极限体能训练，就能坚持半小时，意志力倒是很不错。”
  他暗暗点头。
  林沫沫的身体素质也很不错。
  这在他的预料之內。
  身为四阶雷霆掌控者，身体长期被雷系能量改造，自然是比大部分法系学生要强。
  但刚开始训练就有这样的表现，还是让他刮目相看。
  “且看看，林沫沫同学能支撑多久。”
  又过了十分钟，开始有大批法系学生退出训练。
  “到一道坎了，看看林沫沫同学能不能撑过去。”
  唐勇自语。
  这时，训练馆外，一个身材消瘦的青年男子走了进来。
  “唐老师，在做极限体能训练？”
  “嗯。李老师，你来了。”
  李老师，名叫李嵩，是特训a班的灵能导师。
  “我听说你特招了一个魂法同修的插班生，所以早点来看看。”
  “嗯，就是那个女生，名叫林沫沫，高一，四阶一星雷霆掌控者兼四阶一星御鬼师。”
  “雷霆掌控者加御鬼师？还是四阶？”
  李嵩看著林沫沫，笑道，“她是谁的学生？天赋这么好却要魂法同修，不是胡闹吗？”
  唐勇道：“胡闹不胡闹先不说，天赋是真的好，意志力也很坚韧，以后前途不可限量。”
  “嗯？你这么看好她？”
  李嵩仔细观察林沫沫：“她已经到极限了。”
  “早就到了。”
  唐勇说，“早在十分钟前，她的体力就已经到极限。但她已经咬牙坚持了十分钟。”
  李嵩诧异：“意志力这么强？倒是魂系的好苗子。”
  “这意志力，不管修炼什么系，都会大有作为。”
  唐勇说，“我现在就想知道林沫沫同学的极限在哪里。”