吃完饭，稍微休息了半个小时。
  见到乔诗似乎有些心事，吃饭看上去都不太香，不像是吃货的样子。
  秦远本打算问问，不过，想到两人这才刚认识，於是作罢。
  自己现在只想过好自己的生活。
  他人的烦恼，自己可没什么精力去承担。
  刚从一段不太好的生活中抽离出来，还是少给自己找麻烦。
  休息完毕，秦远跟著乔诗去往健身区。
  看见里面不少人，不由得稍稍皱眉。
  果然啊，羊城，不缺有钱人。
  哪怕是贵成这样的高端健身房，也不会缺客。
  不过，贵有贵的好。
  诺大的健身房里，还有专供私人的小包厢使用。
  两人走进包厢，乔诗脸上的惆悵则是消失不少，十分专业的带著秦远跳起了拳击操！
  一通折腾下来，秦远差点又断气了！
  热身加跳操，一共五十分钟，他像是刚刚洗完汗蒸一样，满身潮湿。
  乔诗则是不太流汗，只是鬢髮稍稍湿了一些，让她本就清透的皮肤，更加透亮了些。
  秦远忍不住好奇道。
  “乔老师，你这皮肤这么好，怎么做到的？”
  听到这个问题，乔诗有些脸红，连忙开口道。
  “我……我一般都是从红薯上看的，上面有护肤教程，跟著做一做。”
  “看到有打折的护肤品稍微买一点……”
  秦远若有所思的点了点头。
  他自己的皮肤不算好，由於先前熬夜，饮食不规律，皱纹，痘印，都有一些。
  只不过比较淡，还不算很影响形象。
  乔诗看著秦远在思考，则是主动开口道。
  “如果想要皮肤变好的话，运动护肤，都是必不可少的，我听说皮肤里的垃圾，可以通过汗液带走的。”
  “当然，你可以下载一个，发帖问问，应该会有人给你建议的。”
  “之前我看某音和红薯，都有相关的……素人大改造，还是有很多好心人出建议。”
  秦远听到这话，不由得点了点头。
  “有道理哦，乔老师，回去我试试，正巧我还想记录下自己减肥的过程，谢谢你。”
  【写到这里我希望读者记一下我们域名 101 看书网超实用，101????????????.??????轻鬆看 】
  “嘿嘿，不用客气，能帮到你就好。”
  乔诗浅浅一笑，嘴角上的梨涡让她的笑容看上去很甜。
  “那休息完毕，咱们继续吧，今天的话，先练腿！”
  说完，乔诗又带著秦远走出房间，前往力量训练区。
  练腿？
  秦远稍稍皱眉，平日里刷短视频，倒是经常有刷到练腿的刻板印象。
  不知道是不是真的。
  不过是真的也不怕。
  小美女在旁边看著，自己绝对不会虚的！
  ……
  四十分钟后，秦远只觉得自己的腿一阵涨热。
  很是舒爽，只是稍微有一点酸痛。
  应该是自己的技能生效了，抵挡住大部分痛苦。
  “感觉怎么样，腿上有不舒服吗？”
  秦远摇了摇头。
  乔诗做的示范动作十分到位，负重深蹲，蛙跳，分体倒蹬器，一系列动作下来，都没有不適。
  “只是觉得有些涨。”
  “嗯，回去记得很酸的话，用冰毛巾敷一敷会好些，洗澡水温也不能调太高哦。”
  乔诗叮嘱道，而此时，穿著小马甲的张瑜萱，也从一旁走来。
  “秦先生，练完了吗，我借用一下小乔，说点事情可以吗？”
  “是，你们有话聊就去唄，我洗漱一下回家了。”
  “对了，衣服你们这边可以代洗吗？”
  张瑜萱听见问题，点了点头道。
  “当然，不过要隔日才能取，你如果明天来的话，估计取不了，你要清洗的话，放柜子里就好，一会我来帮你取。”
  “那就拜託帮忙清洗了，我先走了。”
  和两人告辞，秦远沐浴更衣，隨后把掛著汗水的衣服稍稍拧乾，放进自己的柜子。
  换上原先的衣服，走了出去。
  至於两姐妹聊了啥，他也不清楚。
  只是听说有什么投诉之类的，估计就是因为这个烦恼吧
  ……
  走出健身房，秦远又去楼下的西西弗书店，挑了几本称心的书。
  《幻灭》《茶女》《乌合之眾-大眾心理研究》《终身成长》《影响力》
  本来想全买经典小说来著。
  不过看久了多少可能沾点文青病。
  所以偶尔换换口味也不错。
  虽然秦远知道，这些书可能比较偏成功学，但转转念头，接受不同的思想，观念，不至於让自己的想法僵化，还是很重要的。
  秦远可不想成为那种，整天嘴上喊著什么不听老人言吃亏在眼前的指点怪。
  那种人蛮让人討厌的。
  君子，和而不同，保持自我，追求自我想要的就好。
  更何况……
  “哥们看书还赚钱呢！”
  背起书籍，本想下楼开一下自己的小金杯，练练车技。
  不过还是算了。
  现在重要的是回家，完成一下搁置了两天的隱藏里程碑。
  没收益的事情，就先放放。
  取了快递，回到家中，心情更加愉悦。
  健身完毕后，自己的钱包，又多了两万！
  而且头衔【穿衣显瘦】，也成长了一点。
  每天，都能感受到自己变好的快乐！
  想想今天。
  早上，费了十二万多，买下了金杯车，但仅仅完成两个每日里程碑，就给他回血四万。
  睡觉起来，生活里程碑完成，又可以回两万！
  日赚六万，就是这么爽！
  还有自己买车后，白嫖到的玉7，也在路上了！
  自己马上，也是有车一族！
  秦远这么想著，一边兴奋的拆著快递。
  iphone16promax就让他封装著吧。
  己现在有非凡大师，也不拍视频，没必要用。
  倒是这a7m4的单眼相机，可以拿出来用用。
  自己拥有网红摄影师的技能。
  对於单眼相机的使用，算是驾轻就熟。
  而且这相机居然自备两个镜头包，长焦，广角凑成一对。
  算一算这个买一送一，也是很赚，自己买个耳机，最后居然抽到了四万多的相机。
  也正好满足了之后各种拍摄需求。
  “不过现在，也用不到这么专业，毕竟只是记录生活。”
  剩下的一套鉤子的运动服，aj球鞋，也正好明天练背日可以穿。
  自己的运动服，小美女应该已经在帮自己清洗。
  安排完毕逐项事宜，秦远便是拿出原本的米note。
  虽然很嫌弃它，但是上面还有自己搬家当天记录的照片。
  正好可以拿来当素材用。
  传输完毕照片，秦远又照了自己的体检报告。
  同时带了个口罩，给自己来了两张自拍。
  毕竟第一次要把自己发到公共网际网路上，多少有点羞耻！
  倒不是玻璃心，只不过被人喷多了会很烦。
  朋友圈的效率又太慢。
  自己也不想发一些乱七八糟的东西引来一堆调侃自己的熟人。
  將一切，通通导入到电脑里，又打开手机，下载了红薯，音符，以及……
  某个b的粉色app。
  之后如果有製作长视频的想法，可以往那上面发。
  註册帐號。
  “取个什么名字好呢？”
  纠结半天，最终，秦远决定，就用【小秦想去远方】作为全网同名的帐號。
  隨后，上传照片，编辑文案。
  【tag听劝改造】【tag励志】
  【標题：在二十八岁分手，还有没有机会改变自己？】
  【正文：上周和女朋友分手，痛定思痛，二十八岁肥宅决心成为更好的自己，求各位集帅集美，给点意见，穿搭风格，造型设计，护肤心得……】
  【总之，想要变帅！】
  【主打一个听劝！！】