【生育能力】？
  陈汉文的眼睛一下亮了起来。
  根据推论，进行运动就可以获得来自系统的增益，这是他早就有所预料的。
  不过，生育能力？
  嘿嘿嘿嘿，没想到这还有意外收穫啊！
  陈汉文赶紧又做了一个深蹲。
  【系统监测到你进行了基础的深蹲运动】
  【基础体力+5】
  【腿部肌肉耐力+3】
  【腿部肌肉爆发力+3】
  【脂肪消耗能力+5】
  【新陈代谢能力+3】
  【生育能力+2】
  果然！
  【生育能力+2】
  田渊老师诚不我欺啊！
  深蹲果然是有用的！
  陈汉文毫不犹豫，立刻开始做起了连续的深蹲！
  一边蹲著，一边在心中规划了起来。
  既然可以获得增益，那光深蹲可不够啊。
  什么凯格尔运动，挤牛奶运动，金刚铁板桥，全都安排上！
  不为別的，我这个人就是热爱运动！
  生命在於运动！
  不过隨著一次次的深蹲和站立，体能的增益也还是到达了今日上限。
  连续做了五十个深蹲后，陈汉文的腿也开始软了。
  年纪大了，加上太久没运动，突然猛一下子做这么多深蹲，还真有点儿受不了。
  但是陈汉文明显感觉到，自己现在整个身体都是一片火热。
  前胸后背掛满了晶莹的汗珠。
  虽然运动量不算太大，但是搭配上自己的脂肪消耗能力，新陈代谢能力。
  这三十个深蹲带来的减脂效果，恐怕比別人一个小时的有氧都强！
  真正的事半功倍！
  继续每天运动下去，估计不到半个月，自己的大肚子就能彻底消失不见。
  再做半个月的卷腹，甚至八块腹肌都能成型了！
  只要努力，就有成倍的收穫。
  这感觉。
  一个字。
  爽！
  陈汉文笑了笑，一看手机时间，居然已经凌晨两点了！
  明天还要去公司上班，可不能再熬夜下去了。
  他用毛巾擦乾了身上的汗水，顺便又做了二十个提肛运动。
  虽然今日到了上限，这个运动没有来自系统的增益。
  但是他就是想做！
  哪怕没有额外增益，付出也是有收穫的。
  今天的每一次提肛，都会化为明日多增加的一秒！
  做完这一切，他才推开厕所门，回到了臥室。
  床上。
  妻子白蓉已经睡著很久了，沉浸在梦乡之中，对今晚发生的一切一无所知。
  陈汉文来到床边，蹲下身子，打量著白蓉安静的侧脸。
  听著她均匀的呼吸声，陈汉文感觉到了一丝温馨和幸福。
  白蓉比他小四岁，长著一张娃娃脸，眼睛像是漫画女主角。
  两个人是自由恋爱。
  明知道自己没房没车，还甘愿嫁给自己，连彩礼都只象徵性地收了8888。
  婚礼也不盛大，只是请了双方最重要的亲人和朋友吃了顿便饭。
  然后在影楼的背景墙前面，拍了几张简单的婚纱照。
  按当时她闺蜜的说法，这个姑娘简直就是太傻了。
  是啊，太傻了。
  一枚银戒指求婚，上面连半颗钻石也没有，她都能乐的好几天合不拢嘴。
  结婚之后，两个人一起打拼，一起买房，一起还房贷，又养育了一儿一女，两个孩子。
  每年买的新衣服，新首饰越来越少。
  好几年没有出门旅游过。
  却从来没听见她抱怨。
  下班回家给她带杯奶茶，她就能觉得生活圆满，还每次都给自己留下一大口。
  太傻了。
  看著白蓉的面庞，陈汉文的眼睛也开始湿润。
  眼前的女人，当年也是个皮肤红润细腻的小姑娘啊。
  可如今十多年的生活下来，她脸上已经掛满了沧桑的痕跡。
  眼尾开始出现了细细的鱼尾纹。
  除了上班，还要收拾家务、照顾孩子、辅导功课，陈汉升也清楚她付出了多少。
  他伸出手，轻轻將一缕乱发拨到妻子耳朵后面，然后在她的侧脸浅浅一吻。
  “傻丫头，很快就好了。”
  “很快咱们就不用吃苦了，接下来，咱们一家就要开始过好日子了！”
  陈汉文说著，攥紧了拳头，心底里面已经开始暗暗发誓。
  一定要偶像出道，要用这个系统，创造未来的生活。
  他不在乎能不能成为这个世界的明日巨星。
  但是，他一定要成为妻子和孩子的明日巨星！
  一定！
  陈汉文躺回床上，闭上了眼睛。
  由於多年的工作，以及加班导致的作息不规律，他要很久才能入眠，在睡著前总是翻来覆去的。
  但是今晚，他的眼睛轻轻一闭，很快就进入了梦乡。
  看来系统对他身体的增益，已经有了初步的效果。
  至少睡眠困难症可以消除了。
  一夜无梦。
  甚至是自然醒！
  好像才刚躺下就醒了。
  一大清早，陈汉文的意识就清晰了过来。
  他甚至以为自己睡过头了。
  早上不是应该被闹钟吵醒才对吗？
  但一睁眼，发现外面天色还蒙蒙亮，他又放心了下来。
  看来身体素质恢復之后，连睡眠都不用那么多了。
  他拿过手机，时间显示是六点，如果要睡个回笼觉，还能有一个小时的功夫。
  然而正当他放下手机，准备闷头再睡的时候。
  忽然察觉到了一丝不对劲！
  他的身体，好像有一种久违的奇妙的感觉。
  仿佛有一股蓬勃的力量，在他的身体中匯聚了起来！
  憋的他有一种不吐不快的难受感。
  这熟悉的感觉！
  这是曾经有过的青春的感觉！
  自从三十岁以后，他清晨起床，再也没有过这种感受，还以为自己这辈子可能都不会再有了。
  但是现在。
  回来了！
  一切都回来了！
  这朝气蓬勃的力量，甚至比青春期还要强劲！
  果然！
  讚美深蹲！
  陈汉文的心情一下子振奋起来！
  他又想到了昨晚上的三分钟战绩，现在既然一切都回来了，那不如——
  嘿嘿嘿。
  陈汉文轻轻翻了个身子，伸出手將妻子搂在了怀里，抱著纤细的腰肢，在妻子的后颈浅浅的吻著。
  没一会儿功夫，白蓉就迷迷糊糊被弄醒了：
  “干嘛啊，我睡觉呢，別闹。”
  白蓉不知道陈汉文想干什么，嘴里含含糊糊地嘟囔著。
  心里也奇怪，平时老公闹钟响了还要关上好几次才会起床，今天这是怎么了？
  怎么一下子醒这么早了？
  还没等她回过神来。
  突然一下！
  白蓉大脑一懵。
  感觉到了一位態度强硬的不速之客。