第458章 平筐暴扣的杜兰特
作者:长夜火不眠      更新:2025-11-20 08:50      字数:2164
  第458章 平筐暴扣的杜兰特
  百万训练营结束之后,唐森的任务只剩下一个,就是杜兰特。
  每天唐森的团队就是围着杜兰特打转,变着法儿的训练他,提升他的实力。
  由于又是打基础阶段,专注于身体和基础训练,所以训练枯燥且乏味。
  但正因为枯燥,日复一日,倒也过的挺快。
  时间一晃,就来到了05年12月份。
  这天是周末,12月的第一个周末。
  对于杜兰特来说,他的生活中只有训练,没有周末。
  甚至于连学习都放弃了。
  也不用管什么必须高中毕业才能选秀,明年他去选秀,斯特恩会直接给他开绿灯。
  甚至于明年选不选秀都不确定。
  如果到了明年夏天,他的训练进度达不到唐森预期,唐森有可能让他再训练一年,晚一年去选秀。
  他还年轻,晚一年不算什么。
  过早的接触nba,进行专业的比赛,也不一定能达到比赛中成长的地步。
  还不如专心跟着自己训练,真正把自己训练成一个完全体,再去比赛不迟。
  也不用管什么适应不适应的问题。
  真要练成乔丹那程度,就不可能出现不适应的问题。
  nba出现的那些所谓的不适应问题,仅仅是身体,或者技术上没有做好应对最高级别比赛的准备。
  如果方方面面都练到了极致,那就不会有问题。
  早上唐森赶到的时候,这边已经开始体测。
  这五个月以来,杜兰特每周都要进行一次体测,比较详细的那种,尽量去观察他的身体变化。
  哪怕有系统,可以随时的监测。
  先测基础的身高体重。
  体重102.2公斤。
  这就是杜兰特现在的体重。
  他用了长达五个月的时间进行增重。
  刚进训练营的时候,他可怜的只81公斤,瘦的好像布拉德利。
  在他体重的选择上,唐森是深思熟虑过的,也一直在观察,寻找他体重和敏捷的平衡点,再加上打法的设计上,未来场上的定位,全方位的去考虑。
  一开始,唐森有顾虑,还是想让他往二号位去发展。
  毕竟目标是乔丹,是一个顶级的得分手。
  但后来反复研究,觉得在二号位,只是打进攻的话,那没有问题。
  他的速率足以让他像乔丹那样去进攻。
  但防守不行。
  他还是太高,重心高,防守矮个后卫的话会很吃力。
  唐森的目标是攻防一体,空有进攻可不行。
  那就只能往上,去摇摆到小前锋的位置。
  幸好以他的身高,打小前锋也是错位,优势巨大。
  这种情况下,防守端不至于太吃亏。
  所以体重肯定要增上来,至少要突破一百公斤。
  五个月的时间,增重20公斤,并不是一个小数字,但杜兰特完成的很好。
  倒不光是他骨架大,挂的上肉,也跟他以前营养跟不上,过于瘦弱有关。
  之前的他,只有81公斤,明显是缺的太多。
  他正常的体重应该是90公斤左右。
  所以增重10公斤,才是这五个月达成的目标。
  而现在这个体重,还不是最终数字。
  后期还有很长的时间去调整,寻找最适合他的数字。
  又测体脂率。
  百分之11.3。
  现在的杜兰特已经大变样。
  面庞还显得稚嫩,但身体已经变得健壮。
  一身腱子肉,腹肌,三角肌什么的都是清晰可见。
  唐森的增重永远不是简单的增加重量,增重的同时,肌肉也得练。
  而杜兰特能把体脂率维持在这个水准,也说明他在挂肉增肌方面有一定的天赋。
  能增肌同样是一种天赋。
  然后是身高。
  下来一看结果,杜兰特急忙道:“先生,我又长高了。”
  身高204.5。
  这是裸足的身高。
  在之前进训练营的时候,身高2米06是穿鞋身高,裸足在2米03。
  也就是说,五个月的时间,这小子又蹿了一厘米多。
  看样子还得长。
  他才刚17岁啊。
  “凯文,照你这么长,你怕是要跟中锋一样高啊。”特德斯基开玩笑道。
  再长长,穿上鞋,2米1,可不就是跟中锋一样高了。
  杜兰特有些紧张的瞟了眼唐森。
  对于身高这个事儿,他心里挺苦恼的。
  媒体没少报道自己,他自己也清楚,唐森希望培养下一个乔丹。
  结果呢,乔丹非得再在门框上吊几年,才能赶得上自己的身高。
  如果因为身高,唐森放弃自己,那杜兰特得郁闷死不可。
  唐森没有反应,只默默看着测试。
  杜兰特身高的问题,唐森怎么可能不发现。
  当时选他,自然考虑过身高。
  也是找不到198身高超级天才的一种妥协。
  但事实证明,在这个身高下,杜兰特依旧有超人一等的天赋。
  所以不是不能接受。
  只是希望他差不多了,再长高,那就真成中锋了。
  nba的体测项目,唐森都要来一次。
  站立摸高2米74,很夸张,毕竟这家伙臂展惊人。
  然后是弹跳。
  这五个月的时间,唐森了很大的精力在他的弹跳训练上。
  一个顶级的得分手,没有超人一等的弹跳怎么行。
  哪怕杜兰特是一个快2米08的大个子。
  而弹跳想要好,下肢爆发很关键。
  看如今的杜兰特,上下肢匀称,虽然还是瘦,但行走之间,可以清晰的看见他小腿腓肠肌的轮廓。
  还有他的脚踝,膝盖,整体的结构也是和之前刚来训练营的时候,有很大的区别。
  脚踝和膝盖的围度都变大了。
  一个人弹跳,肌肉群的支撑很关键,但弹跳是一个动态的过程,所以髋膝踝这三个关节节点同样重要。
  大小肌肉群都得练,才能跳的高,跳的快。
  鞋也很关键。
  杜兰特已经穿上了阿迪为他量身打造的球鞋,这都是助力。
  深吸一口气,杜兰特开始弹跳测试。
  原地起跳三次,结果是86公分。
  然后是助跑弹跳,达到了99公分。
  这个结果,就是放在后卫级别,也是一流顶级的。
  毕竟助跑弹跳都干到一米这个级别了。
  对比顶级的弹跳人,比如卡特,麦迪这种,助跑弹跳能达到一米一的怪物,肯定还是差了不少。
  但杜兰特体重超过一百公斤。
  他这个弹跳,感觉已经要接近他的上限了。
  而放在同样身高下,那就是最顶级的。
  比如斯威夫特这样,同样2米08的身高,也能达到一米的助跑弹跳。
  唐森拍手鼓掌。
  拥有这种弹跳的杜兰特,已经可以完成平框的暴扣。
  (本章完)