06：55，起床洗漱
  周四
  消防办检查
  吃法，胡燕请客
  检查
  提交大屏维修
  17：14，监控休息一下
  18：00，锻炼
  20：00，吃饭，黄铮，杨长屿
  21：20，到家
  油量15