10：15，起床上厕所
  周五
  今天感觉好多了
  感觉世界活了
  中午吃刷牛肉
  下午西红柿炒蛋浇馒头
  嗓子好多了
  21：31，看了会小说
  00：18，刷抖音到现在，真一点用都没，还上瘾，艹。