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《老年人心理健康枕边书》作者：刘富强

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你无法控制生命的长度，但你能决定生命的宽度；你无法左右天气，但你能调整自己的心情，你无法操控他人的想法，但你能掌控自己的情绪。调整自己的心，用心去寻找和感受快乐，做健康长寿的老人！

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第42节什么是女更年期综合症四

其次，要知道退一步海阔天空，所以老年人要学会适时地转移注意力。更年期是一生中心理变化比较剧烈的时期，多种生活事件交织在一起，难免会产生很多的矛盾，经受诸多的心理冲突。所以更年期中的您一定要正确

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